CORSI DI PILATES 2014/2015

Tanti buoni motivi per praticare Pilates

Migliora visibilmente la postura

Migliora la percezione del corpo ed il suo equilibrio

Modella il corpo aiutando a migliorare la forma fisica e a mantenerla

Attenua il mal di schiena

Aiuta a rilassarsi e scaricare tensioni e dolori

Aiuta a dormire meglio

Migliora la forza e la resistenza

Previene l’osteoporosi

Diminuisce lo stress e aiuta a rilassarsi

Migliora la coordinazione e l’equilibrio

Aiuta a recuperare la forza dopo una lesione e previene traumi futuri

Migliora l’elasticità muscolare

Migliora la circolazione e mantiene le gambe sane contro eventuali vene varicose

Tanti buoni motivi per praticare Pilates con Cristina

Per stare in compagnia

Per ridere

Per fare amicizia

Per la reciproca accettazione

Per superare insieme le eventuali difficoltà fisiche

Per adattare ogni esercizio alle esigenze personali

VI ASPETTO!

Dove:

alla Cavazzona di Castelfranco Emilia il mercoledì ore 19 presso palestra scuola elementare via Tassoni

a Manzolino il martedì ore 20.00 ed il giovedì ore 18.00 ed ore 20.00 presso palazzetto dello sport Predieri

pilates

orario 17-18 orario 18-19 orario 19-20 orario 20-21
lunedì
martedì palestra manzolino  “A.Predieri”
mercoledì palestra cavazzona via tassoni
giovedì palestra manzolino  “A.Predieri” palestra manzolino  “A.Predieri”
venerdì

 

A SETTEMBRE SI RIPARTE

Con immensa gioia ed entusiasmo Vi comunico le date dei corsi di

PILATES MATWORK

in partenza a Settembre

immagine

orario 17-18 orario 18-19 orario 19-20 orario 20-21
lunedì
martedì palestra manzolino
mercoledì palestra cavazzona via tassoni
giovedì  palestra manzolino palestra manzolino

 

Inizio   corsi:

17-set-14

PALESTRA CAVAZZONA

30-set-14

PALESTRA MANZOLINO

CI SONO GIORNI COSI’

E poi ci sono giorni così…in cui non riesci a non pensare a chi ti ruba giornalmente quanto è tuo…

Al fatto che ti alzi alla mattina alle sei, vai al lavoro, ti dai da fare e lavori anche per chi è ricco e dovrebbe pensare autonomamente a se stesso

Ma nella vita si fanno errori

Ci si fida delle persone sbagliate e di questo è inutile rammaricarsi

Però…c’è un però…pensi a ieri, pensa al tuo oggi e vedi che:

OGGI SEI UNA DONNA LIBERA

frequenti ora Uomini e Donne vere

persone che sanno fare i genitori

persone che ti amano veramente

se ti sbagli cerchi di recuperare chi hai lasciato indietro sul tuo cammino

e se sulla strada incontri le persone sbagliate non hai esitazione….poti via..come poti la rosa del tuo giardino che si è seccata

e non ti volti indietro MAI

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