CORSI DI PILATES 2014/2015

Tanti buoni motivi per praticare Pilates

Migliora visibilmente la postura

Migliora la percezione del corpo ed il suo equilibrio

Modella il corpo aiutando a migliorare la forma fisica e a mantenerla

Attenua il mal di schiena

Aiuta a rilassarsi e scaricare tensioni e dolori

Aiuta a dormire meglio

Migliora la forza e la resistenza

Previene l’osteoporosi

Diminuisce lo stress e aiuta a rilassarsi

Migliora la coordinazione e l’equilibrio

Aiuta a recuperare la forza dopo una lesione e previene traumi futuri

Migliora l’elasticità muscolare

Migliora la circolazione e mantiene le gambe sane contro eventuali vene varicose

Tanti buoni motivi per praticare Pilates con Cristina

Per stare in compagnia

Per ridere

Per fare amicizia

Per la reciproca accettazione

Per superare insieme le eventuali difficoltà fisiche

Per adattare ogni esercizio alle esigenze personali

VI ASPETTO!

Dove:

alla Cavazzona di Castelfranco Emilia il mercoledì ore 19 presso palestra scuola elementare via Tassoni

a Manzolino il martedì ore 20.00 ed il giovedì ore 18.00 ed ore 20.00 presso palazzetto dello sport Predieri

pilates

orario 17-18 orario 18-19 orario 19-20 orario 20-21
lunedì
martedì palestra manzolino  “A.Predieri”
mercoledì palestra cavazzona via tassoni
giovedì palestra manzolino  “A.Predieri” palestra manzolino  “A.Predieri”
venerdì

 

CORSI DI PILATES 2014/2015ultima modifica: 2014-09-29T13:23:26+00:00da pilatescri
Reposta per primo quest’articolo

Lascia un commento